Catégorie : Ressource

Time for change

Ce pouvoir m’a sauvé la vie

De 2016 à 2018, comme tant d’autres, j’ai traversé ce que les professionnels de la santé appelle une dépression : humeur en berne, absence d’énergie et de motivation, dévalorisation et culpabilité permanentes étaient mes compagnons du quotidien. Ce fût une période si sombre de ma vie qu’y repenser, même aujourd’hui après plusieurs années, est toujours…
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22 janvier 2024 3

Déclaration pour la paix de l’humanité

Reconnaissant qu’en tout temps et en tous lieux, sous des formes différentes appelées buts individuels, les buts universels de l’humanité ont toujours été la paix, la liberté, l’unité, la joie et l’amour ; Reconnaissant que ce que l’humanité appelle « évolution » est un processus visant ces buts universels ; Reconnaissant qu’en dépit de la somme des moyens mis…
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4 janvier 2024 0

Message 4 : Marcher 7000 pas

Dans ce message, je vous propose de découvrir les incroyables pouvoir de la marche sur la santé physique et psychologique. Bonne écoute ! Crédits musique Titre : Daybreak feat Henk /Auteur : Jens East / Source : https://soundcloud.com/jenseast / Licence : https://creativecommons.org/licenses/… / Téléchargement (10MB) : https://auboutdufil.com/?id=483 Cliquez sur PLAY pour écouter le podcast en MP3 ou faites un clic…
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13 mai 2022 0

Message 3 : Couvre-feu électronique

Dans ce message, je vous propose d’en apprendre davantage sur les effets des écrans sur votre cerveau et votre sommeil. Ainsi, si vous rencontrez des difficultés à dormir, ce qui suit va vous intéresser. Bonne écoute. Crédits musique Titre: Daybreak feat Henk /Auteur: Jens East / Source: https://soundcloud.com/jenseast / Licence: https://creativecommons.org/licenses/… / Téléchargement (10MB): https://auboutdufil.com/?id=483…
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27 avril 2022 0

Message 2 : La respiration nasale

Dans ce message, je vous propose de nous intéresser à la respiration et notamment aux incroyables bienfaits de la respiration nasale. Et oui, ça n’a l’air de rien comme ça, mais, je peux vous assurer que porter votre attention sur la manière dont vous respirer dans la journée à des pouvoirs insoupçonnés en matière de…
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15 avril 2022 0