Une soirée d’information sur le sommeil
Le sommeil est un sujet de préoccupation pour vous ! Vos nuits sont hachées, vos endormissements sont longs et pénibles ! Dès que vous fermez les yeux, votre cerveau se rappelle soudainement tout ce que vous avez à faire et/ou tous les problèmes que vous rencontrez en ce moment ! Ne perdez pas le bénéfice de lire ce qui suit !
Le jeudi 30 septembre 2021 à 19 h, j’organise une soirée d’information intitulée « Comment mieux dormir ? ».
Lors de ce temps, vous pourrez en apprendre davantage sur le sommeil et surtout repartir avec des conseils concrets pour favoriser votre sommeil et vous réconcilier avec votre lit.
De quoi vais-je vous parler exactement ? Voici le menu des questions qui seront abordées au cours de la soirée :
- Le sommeil, comment ça marche et à quoi ça sert ?
- Quels sont facteurs qui favorisent un bon sommeil ?
- Quels sont les causes d’un mauvais sommeil ?
- Comment se préparer à aller se coucher ?
- Que faire en cas d’insomnie ?
Si ces questions vous intéressent, dépêchez-vous !
Il reste encore quelques places disponibles pour la soirée d’information du jeudi 30 septembre 2021 à 19h, au 6 rue du Couesnon à Javené.
Pour vous inscrire et réservez votre place, il vous suffit de cliquer sur l’événement facebook ci-après et d’indiquer que vous participez. À ce moment, vous aurez votre place ! N’attendez pas davantage !
Petite précision, en raison du contexte sanitaire actuel, le pass sanitaire vous sera demandé à l’entrée dans la salle.
,Si vous rencontrez une difficulté à l’inscription, ou si vous avez des questions, vous pouvez aussi me contacter directement au 07.66.53.05.60 ou bien m’envoyer un message à l’adresse mail suivante : gregory.besnard.accompagnement@gmail.com
Je vous souhaite le meilleur. Grégory.